Gangguan TMJ: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

 

Apa itu TMJ? Gangguan Temporomandibular Joint (TMJ) melibatkan masalah pada sendi rahang dan otot di sekitarnya. Sendi ini menghubungkan tulang rahang ke tengkorak dan memainkan peran penting dalam mengunyah, berbicara, dan ekspresi wajah.

Penyebab Gangguan TMJ dapat muncul dari berbagai faktor, termasuk:

• Cedera: Trauma pada rahang atau kepala dapat merusak TMJ.
• Arthritis: Osteoarthritis atau rheumatoid arthritis dapat mempengaruhi TMJ.
• Bruxism: Kebiasaan menggemeretakkan atau menggertakkan gigi memberikan tekanan pada sendi.
• Malalignment: Maloklusi (gigitan yang tidak tepat) dapat membebani TMJ.
• Stres: Tingkat stres yang tinggi sering menyebabkan penggertakan rahang dan ketegangan otot.

Gejala Gangguan TMJ dapat menimbulkan berbagai gejala, seperti:

• Nyeri Rahang: Nyeri atau nyeri tekan pada rahang, telinga, atau wajah.
• Suara Klik: Suara klik, pop, atau gerinda saat membuka atau menutup mulut.
• Gerakan Terbatas: Kesulitan atau ketidaknyamanan saat mengunyah atau berbicara, serta gerakan rahang terbatas.
• Lockjaw: Rahang bisa menjadi terjebak dalam posisi terbuka atau tertutup.
• Sakit Kepala: Sakit kepala atau sakit leher yang sering terjadi.

Diagnosis biasanya melibatkan:

• Pemeriksaan Fisik: Memeriksa nyeri, nyeri tekan, dan masalah gerakan di rahang.
• Tes Pencitraan: X-ray, CT scan, atau MRI untuk melihat TMJ dan jaringan di sekitarnya.
• Pemeriksaan Gigi: Menilai gigitan dan keselarasan gigi.

Opsi Pengobatan Pengobatan untuk gangguan TMJ dapat mencakup:

• Obat-obatan: Pereda nyeri, relaksan otot, dan obat anti-inflamasi dapat meredakan gejala.
• Terapi: Terapi fisik, termasuk latihan rahang, dan terapi perilaku kognitif untuk manajemen stres.
• Perawatan Gigi: Penjaga gigitan atau perawatan gigi untuk memperbaiki masalah gigitan.
• Perubahan Gaya Hidup: Teknik pengurangan stres, menghindari makanan keras, dan menjaga postur tubuh yang baik.
• Opsi Bedah: Dalam kasus yang parah, intervensi bedah seperti artrosentesis, artroskopi, atau operasi sendi terbuka mungkin diperlukan.

Langkah Pencegahan Strategi pencegahan meliputi:

• Hindari Penggunaan Berlebihan: Batasi gerakan rahang yang berlebihan seperti mengunyah permen karet.
• Manajemen Stres: Teknik seperti meditasi dan yoga untuk mengurangi stres.
• Penyesuaian Ergonomis: Ergonomi yang tepat di tempat kerja untuk mengurangi ketegangan leher dan rahang.

Gangguan TMJ dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari, tetapi dengan diagnosis yang tepat dan kombinasi perawatan, kebanyakan orang dapat menemukan kelegaan dari gejalanya. Jika Anda mengalami nyeri rahang yang terus-menerus atau gejala terkait lainnya, konsultasikan dengan dokter gigi untuk diagnosis yang akurat dan rencana perawatan yang disesuaikan.